番茄鐘專注
Mindwtr 的桌面版與行動版在專注檢視中提供選用的番茄鐘面板。
為了讓「專注」保持精簡而不受干擾，此功能預設為關閉。
啟用番茄鐘
桌面版
- 開啟設定。
- 前往 GTD。
- 在功能中開啟番茄鐘。
- 開啟專注檢視。
行動版
- 開啟選單 → 設定。
- 前往 GTD。
- 在功能中開啟番茄鐘。
- 開啟專注分頁。
運作方式
- 可選擇將目前「專注」候選項目之一設為計時任務，也可以保留為只使用計時器。
- 選擇預設組合：
15/3、25/5、50/10，或在設定 → GTD中設定一組選用的自訂組合 - 開始專注時段。
- 專注時段結束時，Mindwtr 會切換至休息並暫停，讓你自行決定何時開始。
- 休息結束時，會切回專注。
連結任務是選用功能，預設為關閉。若想在「專注」中使用「計時任務」選擇器與將任務標示為已完成動作，請開啟設定 → GTD → 番茄鐘 → 將計時器連結至任務。
桌面版可收合面板：按下標題列中的箭頭，面板會縮成只顯示剩餘時間與階段的細列，計時器仍會繼續運作。系統會記住收合狀態；按下任務的播放按鈕時，面板會再次展開。
控制項：
- 計時器：開始／暫停、重設與切換階段
- 更新任務：將任務標示為已完成，完成所選的「計時任務」
任務選擇器控制番茄鐘面板要連結至哪項任務（若有）。計時器控制項只影響計時器。只有連結「計時任務」後才能使用將任務標示為已完成；此動作會將所選任務移至「已完成」，並從今日專注項目中移除。
已用時間
任務編輯器中，「預估時間」旁有選用的已用時間值。「已用時間」需要 v1.1.0 或更新版本；v1.0.5 等舊版並無此功能。
「已用時間」採用選用設計，預設為關閉。只有同時啟用番茄鐘功能與將計時器連結至任務時，相關介面才會出現：包括桌面版與行動版的編輯器欄位，以及桌面版任務列的徽章與快速開始按鈕。關閉任一功能後，任何位置都不會顯示時間相關資訊（已記錄的值會保留，重新啟用後再次顯示）。在任務編輯器版面中隱藏「預估時間」欄位，也會一併隱藏「已用時間」。
- 每當連結「計時任務」的專注時段完成，就會將該時段的專注分鐘數加到任務總計。
- 也可在編輯器中手動設定或修正總計。
- 已記錄時間的任務會在桌面版任務清單顯示小徽章，總計也會像其他任務欄位一樣在裝置間同步。
本功能刻意不提供逐次時段日誌、報表畫面或自由運行的碼錶。每項任務只有一個總計數字。如需外部報表，可透過 Cloud API 或 MCP 伺服器讀取 timeSpentMinutes。
從任務開始時段（桌面版）
同時啟用「番茄鐘」與將計時器連結至任務後，將游標移至任務列上會顯示播放按鈕：
- 按一下即可連結該任務並立即開始專注時段，不必再從「計時任務」下拉選單尋找。
- 按鈕也會顯示你已在該任務上完成多少個專注時段。
專注與下一步行動
專注檢視並不是完整「下一步行動」清單的一對一副本，而是「執行」階段的儀表板：
- 今日專注：你明確標示為今天要做的任務，數量不超過設定的專注上限
- 今日：今天到期、逾期或今天開始的下一步任務
- 下一步行動：目前可執行的下一步任務
- 待回顧：需要注意的等待中／提醒項目
「專注」刻意隱藏未來才開始的任務，以及循序專案中較後面的任務，讓檢視只呈現現在能採取行動的工作。若想查看更完整的任務清單，包括未來開始的任務，請使用情境、專案或搜尋。
適用時機
- 想在目前的 GTD 專注工作流程中使用輕量計時器，而不必離開頁面時使用。
- 如果偏好讓「專注」維持純清單介面，不顯示計時器，請保持關閉。
- 將它視為協助執行下一步行動的工具，而不是另一套規劃系統。
實用模式
- 使用
15/3清理收集箱、處理小型行政工作或突破停滯。 - 使用
25/5作為一般下一步行動的預設日常節奏。 - 任務已足夠明確、可以開始時，使用
50/10進行專案深度工作。 - 若需要不同節奏，可使用一組自訂預設，但請保持簡單。
- 只有連結的「計時任務」確實完成時，才使用將任務標示為已完成；否則請暫停或切換階段，並保留任務。
注意事項
- 番茄鐘可單純作為計時器，也可連結至「計時任務」，直接從面板完成該任務。
- 面板刻意採用選用設計，偏好乾淨 GTD 專注頁面的使用者可以保持隱藏。
- 內建預設保持固定且簡單。Mindwtr 只容許加入一組選用的自訂預設，以免「專注」變成計時器自訂畫面。